header
PDF Drukuj
wtorek, 24 listopada 2020 11:04

Witamy,

W załączeniu linki do  porcji ćwiczeń:

https://youtu.be/m1Q0VL93OpA Ćwiczenia na kręgosłup szyjny

https://youtu.be/_Ol1jLDaK0U – Ćwiczenia z ciężarkami

https://youtu.be/MfOel1EhMgE Ćwiczenia interwały

https://youtu.be/lR44qL_Wc6U Ćwiczenia z ciężarkami

https://youtu.be/Br5GNNcaEDs Ćwiczenia z taśmami

Pozdrawiamy

Dziewczynki z Centrum

ZACHĘCAMY DO SKORZYSTANIA

 

Imieniny ma dziś

Dziś złóż życzenia dla : Heleny, Pawła, Michała
Jutro złóż życzenia dla : Kunegundy, Tycjana, Maryny

TWÓRCZOŚĆ SŁUCHACZY